מכון עורב למצוינות אנושית

אימון מוחי למצוינות

מיום ליום, בשנים האחרון, ניתן לשמוע יותר ויותר על אימון מוחי. 
יש מי שקוראים לכל דבר שהם עושים שיש בו נגיעה, ולו הקלה ביותר, במוח – אימון מוחי.
כשאנחנו במכון עורב מדברים על אימון מוחי, אנחנו מדברים על אימון מבוסס מחקר. 
באופן ישיר, אנחנו משתמשים בטכנולוגיות, טכניקות התערבות ומיומנויות בתחומי הנוירופידבק, ביופידבק, אימון קוגנטיבי, ותרגולים מולטי לשוניים.

לא כל בני האדם שואפים למצוינות. 
זה כמובן, מתקבל על הדעת, מניח את הדעת, ומסתדר היטב עם הבחירה האישית של כל אדם ואדם לחיות את חייו בצורה הנעימה והמתאימה לו ביותר. 

בין אלו שכן שואפים למצוינות, נשאלת השאלה לא אחת, מהי בכלל מצוינות? 
לצורך הבנת האימון המוחי אצלנו במכון עורב, נגדיר מצוינות בתור שילוב של 3 יכולות עיקריות:
– למידה מטעויות/כשלונות עד הגעה למצב בו "טועים רק פעם אחת".
– עמידות מנטאלית ואף פיזית.
– שאיפה שאינה יודעת שובע לעשות הכי טוב שאפשר, בכל דבר ודבר.

אז איך עושים אימון למצוינות, ועוד יותר מכך, איך עושים אימון למצוינות, או בשפה המקצועית, אימון לביצועי שיא (Peak Performance Training), כאימון מוחי.
הרבה מחקרים נעשו בתחומים רבים (מוזיקה, ניהול, ספורט ועוד) על אותם אנשים שמצליחים שוב ושוב, לבצע בצורה יוצאת דופן. יוצאת מהכלל. יותר טובה מכל המתחרים, ללא צל של ספק. 
מחקרים אלו הצביעו על מספר דפוסי פעולה מוחיים. 
בשילוב עם הבנה של אזורי המוח, תפקודי המוח, והשפעה של גורמים מסוימים על המוח, עולם האימון באמצעות נוירופידבק התפתח ומתפתח יותר מיום ליום, בתור תחום שהוכיח את עצמו, ומיום ליום מצליח אף יותר, כתחום שהמתאמנים בו מגיעים לתפקוד מוחי יעיל יותר, מדויק יותר, בריא יותר – ולבסוף – מצוין. 

כמובן, האימון המוחי לבדו, יכול לעשות הרבה, אך ברור כי ישנם גורמים נוספים הכרחיים כדי שתהליך שכזה יצלח, ולכן אנו משלבים כלים נוספים, אשר מפתחים את שלושת היכולות שהוזכרו מעלה, ויכולות נוספות, הן בהיבט המנטאלי והן בהיבט הפיזי.

על מנת לוודא שהאימון יהיה מותאם למתאמן, תוכנית האימונים, תרגולי הבית, ואופי האימון במרכז או בבית נקבעים על בסיס:
מיפוי הפעילות המוחית והגופנית כמדד באופן אובייקטיבי.
מיפוי האזורים המנטאליים עליהם מתבקש לעבוד, על בסיס שאלונים באופן סובייקטיבי.
מיפוי המצב הסביבתי והתנאים התומכים באימון באופן אובייקטיבי וסובייקטיבי גם יחד. 

כל אלו (ועוד) מבטיחים כי מהרגע הראשון, מוחו של המתאמן מקבל את המיטב האפשרי להגעה לביצועי שיא.